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Hier finden Sie aktuelle Informationen über die Aktivitäten des Leichtathletik Sauerlach e.V.

LAUF10! startet wieder am 29. April

Die Abendschau im Bayerischen Fernsehen, der Bayerische Landes-Sportverband (BLSV) und der Bayerische Leichtathletik-Verband (BLV) sowie die Sportmediziner der TU München laden in diesem Jahr nun schon zum 17. Mal zur Teilnahme an dem Projekt LAUF10! ein. Ziel ist es, nicht nur Hobbyläufer, sondern auch Laufanfänger zu motivieren, etwas für ihre Gesundheit und Fitness zu tun und innerhalb von zehn Trainingswochen fit zu werden für einen Abschlusslauf über 10 Kilometer.

LAUF10! ist inzwischen beim Leichtathletik Sauerlach e.V. ein festes Angebot, dem in den vergangenen Jahren schon viele Sauerlacher folgten. Unter Anleitung trainieren die Teilnehmer für den krönenden Abschlusslauf am 13. Juli in Wolnzach. Dort können sie zeigen, wofür sie trainiert haben, nämlich eine Strecke von 10 Kilometern ohne Zeitdruck am Stück zu laufen oder zu walken.

Wir beginnen in Sauerlach mit dem LAUF10!-Training am Montag, dem 29. April 2024 mit zwei Trainingseinheiten pro Woche, jeweils montags und donnerstags um 19:00 Uhr beim neuen Friedhof in Sauerlach am Pechlerweg. Wer mitmachen will, kommt einfach zu den Trainingsterminen vorbei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.